脂肪肝要注意如下,第一注意不喝酒。無論是酒精性脂肪肝還是非酒性脂肪肝都不要喝酒,喝酒會影響肝細胞的正常功能加重肝損傷,第二要注意飲食,控制飲食。不要吃高熱量的食物或者少吃第三,要注意增加活動量??刂企w重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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