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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-31 11:15:16
任何減肥方法到了一定程度都會(huì)遇到抗體期，如果能堅(jiān)持下來的話，在七天左右這種抗體就會(huì)消失。
遇到抗體期的時(shí)候，主要就是從主觀意識(shí)上要告訴自己堅(jiān)持就是勝利，多想想曉苗條以后自己的漂亮身材，就會(huì)有勇氣堅(jiān)持下去了。在抗體期如果發(fā)現(xiàn)體重并沒有下降，可以通過服用一些排毒產(chǎn)品進(jìn)行促排毒。
一定要多喝水，可以很好的清理體內(nèi)的垃圾和毒素。每天保持心情愉快，堅(jiān)定信念。
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