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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-31 06:13:30
指導(dǎo)意見(jiàn)：
從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有食物可以減肥，實(shí)際上就是總熱量的控制，才是減肥非常關(guān)鍵和重要的部分。但是對(duì)于體重超重或肥胖的人不建議吃高熱量的食物，如油炸的食品，漢堡包等高熱量的食物，多吃水果，蔬菜。但是少吃含糖量高的水果，主食可以吃但是要控制量的攝入。
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