久坐便秘，現在有便意，大便在肝門口，排不出

男 | 25歲 2021-05-30 15:37:31 1人回復來自福州市

健康咨詢描述：久坐便秘，現在有便意，大便在肝門口，排不出

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2021-05-30 16:04:17 我要投訴

你好，這種情況建議可以應用開塞露或者是清潔灌腸。建議平時多喝水多吃粗纖維的食物，盡量不要久坐適當的運動。養(yǎng)成良好的排便習慣。平時規(guī)律飲食生活不要熬夜。可以口服蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸，潤腸通便。

2021-05-30 16:09 ask8975243808 追問

像久坐導致的便秘，能吃乳果糖來緩解，促進排便嗎

2021-05-30 16:09醫(yī)生回答：

可以喝乳果糖，乳果糖可以促進胃腸蠕動，也可以調整腸道菌群失調。但平時一定要多飲水，每天飲水量在2500毫升以上。多吃新鮮的蔬菜水果。

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