便秘，便意頻頻，便不出

      你好，你這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與平時不良的生活習慣和飲食習慣以及遺傳有關(guān)，可以吃益生菌和麻仁潤腸丸來進行調(diào)理，平時飲食上應清淡易消化，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃膳食纖維豐富的食物，忌吃辛辣刺激油膩和容易上火的食物，一日三餐按時吃飯，不要暴飲暴食，注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣。

      看了你說的情況，你的腸胃系統(tǒng)和排便情況就一直不是很好，排便時間長，而且你的哥哥也有類似情況，昨晚又開始便秘，便意頻頻，便不出，這種情況說明你的脾胃功能不好，胃腸蠕動功能差，不一定就是有家族遺傳，建議服用益生菌，莫沙必利，木香順氣丸等調(diào)理，如果持續(xù)不緩解，那就做個腸鏡檢查看看。