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體重偏瘦，大腿細(xì)小腿粗

女 | 15歲 2021-05-30 08:30:01 1人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述： 我163cm體重42kg，我覺得這個(gè)不算胖了。 大腿圍40cm可是小腿圍32cm，好多姐妹說自己小腿圍28cm。夏天也不好穿裙子經(jīng)常會(huì)被同學(xué)嘲笑金剛芭比。?（是軟軟的脂肪腿）有沒有什么解決辦法？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:49:26 我要投訴

      根據(jù)患者所描述的這些情況，其實(shí)個(gè)人建議患者治療上，首先要注意堅(jiān)持做爬樓梯的運(yùn)動(dòng)，這樣可以有效的減少腿部的脂肪的，而且爬樓梯的時(shí)候最好一直能夠爬兩個(gè)臺(tái)階，長(zhǎng)此以往會(huì)有比較好的減輕體重的作用。

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