怎么避免神經(jīng)官能癥

      要培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)，防止反應(yīng)過激，一個人在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中，能夠正常的生活，工作和學(xué)習(xí)并能保持良好的精神狀態(tài)，還有鍛煉堅毅頑強的性格，接受各種應(yīng)急食物的沖擊。

      您好，神經(jīng)官能癥的意思是器官沒有問題，主要跟想的多或者情緒不好或者休息不好等多種因素有關(guān)，產(chǎn)生的主觀性的癥狀，所以主要是靜心，不胡思亂想，不急不躁，修心養(yǎng)性，改善睡眠！