習慣性憋氣，然后感覺呼吸困難

女 | 20歲 2021-05-29 22:54:41 1人回復來自南通市

健康咨詢描述：最近一段時間就感覺有點，愛習慣性憋氣，反正就是在呼吸的時候會向上深吸一口氣，然后用嘴巴呼吸出來，要好過一點，用鼻子呼吸都有點難受，就很愛深呼吸一口氣，然后再呼氣，就像嘆氣一樣，白天跟晚上睡覺都是這樣，感覺像肚子里邊憋的有氣一樣

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2022-11-17 17:59:24 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，如果你有習慣性的憋氣的問題，那么首先考慮我覺得還是和患者的不良情緒有一定的關系的?；蛘呤腔颊叱霈F(xiàn)了一種強迫性的動作，個人建議你這兩項你不要去關注了，如果你越關注的話，那么你的這些癥狀可能就會越明顯的，所以最主要的還是要轉(zhuǎn)移自己的注意力的。

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