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焦慮心慌煩躁,身體狀態(tài)也不好

女 | 20歲 2021-05-29 22:16:08 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近兩周情緒明顯不好,很容易心慌焦慮煩躁,會突然哭,但我并沒有發(fā)生什么事情。晚上失眠已經(jīng)很久很久了,不管晚上能睡多久,第二天中午一定會困,午睡很容易醒了動不了。容易流汗,會頭疼,每天都很感覺很累,沒辦法集中注意力,不愿意出門,不愿意說話,食欲也不好,就想躺在床上。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-30 09:36:10 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮,抑郁傾向,這與你的性格因素,近期經(jīng)歷影響,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時要進行積極的自我調(diào)整,培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-05-30 09:38:23 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前情緒低落,焦慮,緊張,煩躁,同時伴有一些軀體上的不適,比如流汗頭痛,身體乏力,食欲差等等
      指導(dǎo)意見:
      初步認為您目前處于抑郁狀態(tài),你目前這種狀況非常的痛苦,已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活,學(xué)習(xí)了這種情況,建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-30 09:39:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的熱水袋考慮存在緊張焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,精神壓力過大,過分的強迫思維造成的原因,同時也可能與你存在具體的器質(zhì)性病變影響有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要講話問題,順利過渡,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,最近放松訓(xùn)練,避免強迫思維,適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,慢慢調(diào)整
      以上是對“焦慮心慌煩躁,身體狀態(tài)也不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-05-30 09:40:07 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看啊,你的這種狀況我們初步還是認為這種狀況可能存在著相關(guān)的抑郁的傾向的可能。至于是否可以考慮為明確的抑郁,那么是需要對你的狀況了解更多,才能夠明確這一問題。
      指導(dǎo)意見:
      你目前的這種狀況呢,建議你可以考慮到??漆t(yī)院心理科明確這個問題,接受系統(tǒng)性的治療,可以考慮心理治療。必要的時候可能是需要用到藥物的。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-30 09:53:34 我要投訴

      病情分析:
      你目前的這種狀態(tài)屬于有抑郁情緒,可能在現(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情,又找不到合適的人傾訴,導(dǎo)致內(nèi)心壓抑情緒不穩(wěn)定。并且出現(xiàn)了不愿出門,喜歡獨處和軀體不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)做一般健康查體,排除身體器質(zhì)性疾病,然后再考慮心理方面的問題。通過檢查,如果身體沒有任何異常,嘗試著盡量的減少獨處,多到戶外運動鍛煉,主動找些開心的事情去做,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸進行調(diào)理。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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