心情低落，易怒，影響生活。
健康咨詢描述： 莫名其妙負(fù)面情緒突然就來，心情低落，別人一個(gè)小玩笑就想發(fā)脾氣打人，感覺已經(jīng)影響生活了。
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病情分析：
您好，像您這種易激惹易怒，還是內(nèi)心有壓抑的成分在里面，嗯，還有就是內(nèi)心不自信而造成的
指導(dǎo)意見：
建議是積極而合理的調(diào)整心態(tài)，多和人溝通交流，多參加一些戶外活動(dòng)，學(xué)會(huì)和別人傾訴，及時(shí)清理內(nèi)心不良情緒
病情分析：
你好小伙子，從你描述的情況來啊，這種情況我們還是考慮一個(gè)情緒的低落，是否存在抑郁的可能，那就需要對(duì)你的狀況要了解的更多。
指導(dǎo)意見：
不知道你的這種狀況是從什么時(shí)候開始的，到現(xiàn)在持續(xù)有多長(zhǎng)時(shí)間了，除了情緒會(huì)低落，你覺得對(duì)你的狀況都有了影響，那么除了情緒方面在別的方面還有什么感受和體驗(yàn)嗎？
快兩年了，去年也心情特別低落容易發(fā)脾氣，中間感覺自己好多了，了最近兩周感覺又像以前一樣了，好像更嚴(yán)重了，和朋友關(guān)系處理不好了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，所以心情一不好就一個(gè)人呆著。
小伙子這種狀況呢，除了情緒上比較大，那么這種狀況也呈現(xiàn)出和一個(gè)人個(gè)性性格內(nèi)在結(jié)構(gòu)的某種模式是有關(guān)系的。這種狀況的改變，我建議你可以考慮心理輔導(dǎo)。
就是還有每天晚上做夢(mèng)，白天嗜睡
是的呀，小伙子，多夢(mèng)。嗜睡這些呢，都是和一個(gè)人由與焦慮的狀況所引起的癥狀上的表現(xiàn)。但往往表現(xiàn)出我們內(nèi)心的某種狀況，思考想法，情緒狀態(tài)。是一個(gè)人內(nèi)心世界真實(shí)的表達(dá)。如果從生理的角度來說呢，這種狀況也是植物神經(jīng)功能紊亂的結(jié)果。所以呢，小伙子這種狀況，一個(gè)接受心理輔導(dǎo)，如果目前的狀況對(duì)你困擾特別大，也可以考慮適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌采褫o助的藥物。
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病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有點(diǎn)抑郁了，需要積極調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡剛好是火氣最旺的時(shí)候，對(duì)于一些事情還不能夠很好的處理，那么也有可能壓力有點(diǎn)大，所以愛發(fā)脾氣也是可能的，但是心情低落就是抑郁。傾向了，可以多跟別人交流，及時(shí)釋放釋放不良情緒就好了。
以上是對(duì)“心情低落，易怒，影響生活。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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