減肥會(huì)不會(huì)減肌肉，有影響嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-29 13:02:19
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健康咨詢描述： 減肥會(huì)不會(huì)減肌肉，有影響嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-05-29 19:50:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，肥胖節(jié)食的重新調(diào)整還是有一定效果的，要留意的就是你的年齡在青春發(fā)育期，必須在飲食方面留意配搭，營(yíng)養(yǎng)平衡，適當(dāng)消化優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是非常重要的基礎(chǔ)，不要有意增加食量，否則會(huì)影響到身體生長(zhǎng)發(fā)育，在活動(dòng)方面，可以積極實(shí)施各種體育鍛煉，忌吃辛辣刺激性食品
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