怎樣才能減緩膝蓋關(guān)節(jié)磨損？

      指導(dǎo)意見：
      如果膝關(guān)節(jié)磨損不太嚴(yán)重，患者應(yīng)當(dāng)多注意休息，防止關(guān)節(jié)遭受外傷，避免著涼。不要頻繁的上下樓，或者反復(fù)深蹲。如果引起了比較嚴(yán)重的疼痛感，可口服消炎止痛類的藥物緩解，比如布洛芬、吲哚美辛。也可配合使用熱敷、針灸等療法輔助治療，能夠起到活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功效。如果膝關(guān)節(jié)磨損特別嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)功能喪失，影響到了日常行走。在必要時應(yīng)考慮進行手術(shù)治療，對膝關(guān)節(jié)進行置換。在日常也要做好護理，避免長時間行走，不要進行劇烈的運動，做好膝部的保護。