離中考還有20多天，想停藥

      壓力是每個中學生都存在的心理問題。適度的壓力能夠激活個人的內(nèi)在潛力，提高工作效率。過度的壓力給人帶來心理負擔，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，學習需要勞逸結(jié)合，制定合理的計劃和學習目標，適當降低期望值可能會減輕焦慮情緒。抗抑郁藥物可以緩解焦慮抑郁情緒，但是也有一定的副作用。嚴重者需要減量或者調(diào)整藥物。

      病情分析：
      首先中考確實會造成情緒的緊張和焦慮，如果你這個時候貿(mào)然停業(yè)的話，有可能會會影響到你癥狀的，反復發(fā)作加重
      指導意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時多做做運動，多想些開心的事，能讓自己更好的放松下來，給自己的學習制定一個小的計劃。