備孕想提高精子成活率吃些什么注意什么

男 | 36歲 2021-05-28 21:54:25 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：在備孕中想提高精子成活率之前報告有點低，問下醫(yī)生怎么樣提高精子成活率，現(xiàn)在吃一些精氨酸有效果，還有什么推薦的么

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2021-05-29 09:19:39

想要提高精子成活率，可以吃一些補腎益氣的食物，比如生蠔，羊肉，山藥，大棗等都是鋅含量比較豐富的食物，另外除了飲食外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣早睡早起備孕期一定要戒煙戒酒。

張建宏曲周縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 主要擅長婦科疾?。▽m頸糜爛，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，宮幫助網(wǎng)友：72943

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2021-05-29 08:19:26 我要投訴

影響懷孕的因素是很多的，比如說有可能就是精子質(zhì)量的問題，還有就是排卵輸卵管通暢性或者說子宮內(nèi)膜的問題，如果說你化驗是精子質(zhì)量不太好的話，那首先就是平常戒掉煙酒，增加鍛煉，堅強體質(zhì)，可以配合藥物，比如說你可以吃麒麟丸。

2021-05-29 10:47 ask94034617dh 追問

你好醫(yī)生，麒麟丸哪里有賣的呢，

2021-05-29 10:47醫(yī)生回答：

這個一般的藥店或者醫(yī)院都有啊。

劉鳳俠南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮幫助網(wǎng)友：27703稱贊：1

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2021-05-29 08:19:50 我要投訴

現(xiàn)在打算備孕，想提高精子的成活率，可以服用中藥制劑，比如可以服用五子衍宗丸，這種藥物沒有什么副作用，同時可以吃精氨酸，多吃富含高蛋白的食物，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，不要過度的勞累
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