如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生
女 | 0個月 2021-05-28 17:44:02
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-28 18:26:30 我要投訴
首先情志。對月經(jīng)有較大的影響，需要避免長期的精神壓力和精神刺激。在飲食上不要吃寒涼的食物，對宮寒的女性盡量少攝入，對于月經(jīng)過多或者是月經(jīng)提前的患者，不要吃辛辣刺激的食物。
2021-05-28 19:29:01 我要投訴
月經(jīng)不規(guī)律情況還是可以通過生活中調(diào)養(yǎng)等幫助穩(wěn)定的，建議作息時間規(guī)律也不要有精神壓力等，建議看一看平時的經(jīng)期出血量的情況如何正常，如果是備孕期間還是需要根據(jù)月經(jīng)周期估算排卵期的，所以注意調(diào)養(yǎng)情緒等，始終保持心情愉悅也可以提高懷孕的幾率的。婦科病是一種容易復(fù)發(fā)的婦科疾病
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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