預防月經(jīng)不調(diào),生活規(guī)律別熬夜,減少工作或?qū)W習壓力,避免情緒波動及精神緊張。月經(jīng)期間別吃生涼及辛辣刺激性食物,保持心情舒暢,注意外陰及性生活衛(wèi)生。
平時的飲食心情壓力環(huán)境改變等等都有可能會影響月經(jīng)的,同房盡量少吃緊急避孕藥,如果月經(jīng)不規(guī)律的話可以來著月經(jīng)的第2-4天早晨空腹查內(nèi)分泌六項看看的
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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