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2021-05-28 17:48:30
減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不能急于求成，一周減肥，減重1~2斤最為適宜，如果減重過(guò)快會(huì)引起皮膚松弛，內(nèi)分泌失調(diào)等很多副作用，建議通過(guò)科學(xué)合理的飲食控制及進(jìn)行有效的體育鍛煉來(lái)達(dá)到減輕體重的目的
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