突然想哭然后一下又冷靜然后又哭又接著冷靜
健康咨詢描述： 是單親家庭父母從小離婚大概大班知道的對(duì)自己的經(jīng)歷記得不清楚基本上只能記得前一兩年的其他的一般就是印象深刻的之前看了心理醫(yī)生然后又沒看了晚上入睡慢基本都是快堅(jiān)持不住了才睡覺基本上每天都有做夢(mèng)有時(shí)候會(huì)冒出傷害自己的想法有時(shí)候又會(huì)很開心經(jīng)常不由地在腦子里面自言自語(yǔ)（一般是自己的想法但是不會(huì)和人講）在人多的地方視線看過來(lái)或者對(duì)自己講話手臂會(huì)不自覺發(fā)抖不喜歡和他人講話有人在身后走會(huì)覺得不自在還會(huì)害怕一個(gè)人的時(shí)候會(huì)害怕總當(dāng)心有人跟我基本上對(duì)周圍環(huán)境都不存在安全感親人朋友不會(huì)特別相信
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病情分析：
從你上面敘述的情況來(lái)看，你內(nèi)心缺少安全感，害怕有人關(guān)注你的內(nèi)心世界，自己活得也比較壓抑。這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓你很難自然地表達(dá)情緒。
指導(dǎo)意見：
壓抑情緒，會(huì)讓你做一些焦慮害怕的夢(mèng)，和人交往心里也不知道如何是好。處于這種情況下，要通過生活讓自己接受自己的內(nèi)心，不要排斥和對(duì)抗。當(dāng)你接納了自己的心情，就可以坦然面對(duì)。
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