芒果吃了都有哪些作用？

      病情分析：
      芒果能夠起到一些潤(rùn)腸通便的功效，而且它的維生素和微量元素含量也比較豐富，能夠幫助提高身體的免疫力，而且多吃芒果還可以起到一些明目的功效，但是芒果有些人吃了之后容易過(guò)敏，所以說(shuō)如果對(duì)芒果過(guò)敏，一定要注意忌口。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      芒果中維生素A的含量高，維生素A對(duì)眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。其維生素C的含量也超過(guò)了柑橘、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強(qiáng)人體的抵抗力。而其還有較高的藥用價(jià)值，特別是對(duì)于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀多吃芒果具有一定的幫助作用。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      芒果中維生素A的含量高，維生素A對(duì)眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。其維生素C的含量也超過(guò)了柑橘、草莓等水果，所以多吃一些芒果還可以增強(qiáng)人體的抵抗力。而其還有較高的藥用價(jià)值，特別是對(duì)于那些胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等這些癥狀多吃芒果具有一定的幫助作用。
      以上是對(duì)“芒果吃了都有哪些作用？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！