你好根據(jù)你描述的情況,5歲孩子如果出現(xiàn)便秘的癥狀,建議你平時給孩子多喝一些溫開水,也可以喝一些蜂蜜水,能夠有效的促進胃腸蠕動,平時要多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如火龍果,蘋果,香蕉等有緩解便秘的效果,平時還要出一些芹菜,韭菜,飲食一定要少食多餐,不要暴飲暴食,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配,不要偏食,大人可以用手掌心搓熱了,順時針方向給孩子揉揉肚子,每次10分鐘每天2~3次,促進孩子胃腸蠕動。藥物可以吃點益生菌媽咪愛或者合生元加上乳果糖口服液調(diào)理一段寶寶胃腸道菌群,觀察孩子大便變化情況。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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