健康咨詢描述: 生產(chǎn)后四個多月,因為免疫力低,甲減和外陰營養(yǎng)不良全部復(fù)發(fā)!反復(fù)上火,食補增強免疫力太慢了,想吃點不影響孩子的藥
由于哺乳期處于特殊的時期,一般的藥物是不能食用的,可以服用一些多種維生素的藥物來增強免疫力,也可以同時多吃一些動物性蛋白質(zhì),可以補充鈣鐵鋅,能夠促進身體免疫力的好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
哺乳期抵抗力差吃能夠增強免疫力的食物有各種菌類,例如蘑菇、木耳等,另外要多食用蛋白質(zhì)豐富的食物,蛋類、奶類、瘦肉等。多吃新鮮的蔬菜水果,例如蘋果、獼猴桃、香蕉等,能提供身體需要的各種維生素及微量元素。是要加強體育鍛煉,平時多做些有氧運動,例如慢跑、打球、游泳等。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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