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2021-05-27 23:21:32 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，紅薯每100克熱量是86大卡，一個紅薯大約200g，所以一個地瓜的熱量是172大卡。具體一個地瓜熱量多少，看地瓜的大小。1個地瓜含的熱量需要打籃球30分鐘消耗完。每100克地瓜含有脂肪0.20克、核黃素0.04克、鈉28.50克、纖維素1.60克、磷39.00克、蛋白質(zhì)1.10克等。
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