感覺這幾天的情緒非常不穩(wěn)定，不知道怎么回事

      病情分析：
      正是19歲的年齡，激素分泌旺盛而不穩(wěn)定，所以難免會引起一些情緒上的波動。尤其是比較容易出現(xiàn)暴躁，免疫控制等，這樣的情況。其實仍然屬于青春期情緒波動現(xiàn)象。
      指導意見：
      從心理層面來講，看看在現(xiàn)實生活當中有哪些是自己不愿意面對的？自己對自己是否有過高的期待，或者是標準。允許自己做自己，允許他人做他人。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，18歲男生上午容易出現(xiàn)情緒低落，無緣無故脾氣暴躁，下午心情正常，可能是有雙相情感障礙表現(xiàn)的。
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴家人，需要有自信心和勇氣，養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律作息時間，把注意力集中在學習上，學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，希望家人可以理解支持自己，陪伴自己到醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查的。