你好,痛風(fēng)是因?yàn)閱吴c酸鹽引起的結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)引起的病癥,常見的原因是因?yàn)槿梭w的嘌呤代謝紊亂,以及尿酸的排泄不暢導(dǎo)致的高尿酸血癥,這兩個(gè)原因我們找到之后,通過飲食方面控制痛風(fēng)的癥狀,第一點(diǎn),一定要低嘌呤的飲食,我們要少吃富含高嘌呤的食物,通常富含高嘌呤的食物主要就是有動(dòng)物的內(nèi)臟以及一些肉類的湯汁,或者是各種魚,海魚、蝦、蟹、海菜等這種海物,還有常見的各種豆類,像花生、豌豆等都是富含高嘌呤的食物,平時(shí)我們可以吃鮮的蔬菜以及含高鉀的食物,像香蕉、西蘭花、西芹等都能夠減少高嘌呤,平時(shí)要少喝啤酒,少喝任何酒類,減少尿酸的形成,減少高尿酸血癥的癥狀,必要的時(shí)候可以吃藥物輔助,同時(shí)我們平時(shí)應(yīng)該多喝水或者適時(shí)的服用碳酸氫鈉片,來調(diào)整尿液的酸堿度,通過促進(jìn)尿酸排泄,減少痛風(fēng)癥狀的發(fā)生。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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