月經(jīng)期是可以喝四磨湯,你是有便秘才喝四磨湯的嗎?便秘的治療關(guān)鍵是要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣和生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性的食物,平時(shí)可以多順吋針按摩腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腰部能治療便秘,每天1~3次,清晨鍛煉最好,睡前和飯后不宜,一般能連續(xù)堅(jiān)持做10~15天即可見效,如果長期便秘的話建議是去醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果,做出相應(yīng)的診療方案,
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