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2021-05-26 12:58:36
指導(dǎo)意見：
提高抵抗力、免疫力的方法主要有以下幾種：1.保持樂觀的情緒，巨大的壓力會造成免疫力系統(tǒng)受到抑制，容易患感冒，或者其他的疾病。2.保持良好的睡眠，提高淋巴細(xì)胞的數(shù)量，還可.以促使白血球增多，使肝臟的解毒能力增強，達(dá)到消滅病菌的作用。3.堅持每天鍛煉身體，這樣才會使抵抗力增加，免疫細(xì)胞的數(shù)量也可以隨之增加。
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