在這個時期貧血,一般情況下是缺鐵性貧血,建議在飲食方面多吃一些富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、青菜、水果等含鐵多的食物等的食用量,必要時再口服鐵劑進(jìn)行治療。平常多休息,不要過多勞累。
如果月經(jīng)期間月經(jīng)量過多導(dǎo)致的貧血建議可以吃一些補(bǔ)血的食物,多吃一些紅棗以及豬肝之類的,另外,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生猛海鮮類食物,不要吃生冷性食物
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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