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頸椎病如何自己在家治療

保密 | 0個月 2021-05-26 10:03:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎病如何自己在家治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-05-26 10:20:20 我要投訴

      如果是輕微的早期頸椎病，一般可以在家治療。頸椎病的形成大多和一些不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常的低頭伏案工作，玩手機(jī)都不保持一個姿勢固定不動，很長時間，容易導(dǎo)致頸部肌肉的痙攣。所以平時在家多注意放松頸部肌肉，多做一些頸部的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動。前屈后伸活動等。適當(dāng)放松頸部肌肉，則會緩解頸椎周圍軟組織的壓力，而不會導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn)。

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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