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腰痛，站立不痛，搬東西痛，久坐開車痛

男 | 30歲 2021-05-26 08:52:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 辦公室工作人員,有年半的腰疼史。有半年的健身史,在一次杠鈴深蹲時(shí)左側(cè)腰部拉傷,疼痛,休息兩周并貼膏藥治療后,有所改善,但不明顯,疼痛仍然存在,疼痛主要出現(xiàn)在左側(cè),站立無疼痛,走路時(shí)無疼痛,久坐、長時(shí)間開車以及搬重物后,產(chǎn)生疼痛,害怕做腰部的快速屈伸動(dòng)作。睡眠正常,晨起時(shí)左側(cè)腰部有僵硬感。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:26:57 我要投訴

      主要考慮肌肉過度負(fù)重或者是過度牽拉引起的疼痛往往會(huì)伴有腰部肌肉或者是肌腱勞損。平時(shí)一定要多注意休息保暖，休息時(shí)盡可能的臥床休息，如果疼痛明顯可以一般中午要進(jìn)行冷敷，如果疼痛酸脹就需要進(jìn)行熱敷，可以口服非寶體類的抗炎藥和活血化瘀的藥物進(jìn)行緩解。

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