吃豬皮會(huì)影響血壓高么？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 06:07:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃豬皮會(huì)影響血壓高么？

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2021-05-26 06:49:24

你好，吃豬肉皮一般不會(huì)引起血壓升高。這是因?yàn)樨i肉皮的主要組成是膠原蛋白，這種膠原蛋白不會(huì)影響血壓，更不會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高現(xiàn)象發(fā)生。飲食方面影響血壓導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高的主要是含鹽豐富的食物，比如腌魚(yú)、腌肉等食鹽制作的腌制品，或者菜品含鹽量過(guò)高都會(huì)引起血壓升高的現(xiàn)象發(fā)生，長(zhǎng)期進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生和發(fā)展。日常生活中保持良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食，配合持之以恒的鍛煉運(yùn)動(dòng)，比如跑步、避免熬夜可以有效預(yù)防高血壓疾病的發(fā)生和發(fā)展。