健康咨詢描述: 我才18歲而已,有一次覺得頭很暈,而且很惡心,想吐但是嘔吐不出,沒辦法我媽就帶我去醫(yī)生看,醫(yī)生給我量了血壓,說我的血壓是高壓132,低壓是83,他也沒說這算不算高血壓,但聽著挺高的啊,而且還渾身無力沒什么精神
你好,高血壓病兩次以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高即可診斷,即收縮壓≥140,舒張壓≥90,血壓是波動的,會隨著緊張、情緒激動、運動等升高,夜間也會隨迷走神經活躍而降低,建議休息15~30分鐘,排空膀胱,不飲酒、茶、咖啡,不抽煙,環(huán)境安靜,溫度適當,避免劇烈運動、緊張、勞累、焦慮、疼痛再測量。您并不是高血壓病,建議平時要注意營養(yǎng)飲食,保證睡眠質量,均衡飲食作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,適當運動,學會減壓,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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