選擇食物的時候要選擇一些容易吸收的食物。再者就是看看平時有沒有胃酸和腹脹的情況,考慮是否有胃炎。另外就是少吃多餐,大部分瘦的人胃腸功能很弱,不要暴飲暴食
病情分析:長不胖很瘦的情況,可以注意飲食習慣來進行調理,同時要注意多吃一些高蛋白,高營養(yǎng)的食物,適當的吃一些甜食和油炸類的食物,不要熬夜,有充足的睡眠,是有利于長胖,另外也是要確定是不是有腸胃不好的原因引起的,可以服用益生菌來進行調理。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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