骨頭細(xì)，很瘦，怎么吃都長(zhǎng)不胖

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的人天生長(zhǎng)不胖也是有原因的，由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首先是基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動(dòng)所需要的能量收支，個(gè)體差異很大。基礎(chǔ)代謝高人體消耗的能量也較多。瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱來(lái)平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發(fā)胖。這一般是遺傳基因方面造成的，并不需要過(guò)于糾結(jié)這件事情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和圖片顯示，你感覺(jué)骨頭很細(xì)比較瘦，這種情況只要身體健康。這些也不是太大問(wèn)題，觀察圖片你的手骨架比較正常的，沒(méi)有什么異常的，特別的纖細(xì)瘦小的情況，根據(jù)你的身高體重有一些偏瘦，可能是你年齡還比較小，并且運(yùn)動(dòng)量比較大，還沒(méi)有到發(fā)胖的時(shí)候，所以不要有太多顧慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量比較大，并且正處于青春發(fā)育期，所以比較瘦也是正常的，如果吃飯比較多，身體沒(méi)有力氣的話可以到醫(yī)院做一下健康體檢，如果身體健康沒(méi)有疾病原因，那么需要解除顧慮，正常生活就可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況骨頭細(xì)，偏瘦考慮與遺傳有關(guān)，如果身體沒(méi)有什么不適，體力正常，那就問(wèn)題不大。建議去醫(yī)院查一下血糖，做個(gè)甲狀腺功能檢查，如果排除實(shí)質(zhì)性疾病，就不要過(guò)于擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持精神放松，心情愉快，規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，但避免勞累。
      
      以上是對(duì)“骨頭細(xì)，很瘦，怎么吃都長(zhǎng)不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！