反應(yīng)遲鈍記性差，健忘

      從年齡上來判斷，有可能是與您平時的一些作息習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果您長時間的熬夜或者是進(jìn)餐不按時，對身體都可能會造成一些影響的，建議你要保證睡眠充足，要多吃一些補腦的食物，慢慢的調(diào)理之后癥狀一般都會有改善的，平時要多呼吸新鮮的空氣。

      這種情況應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)的情況，建議你服用點安神補腦液，谷維素來調(diào)理一下，另外，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也贏注意飲食調(diào)理，少食涼硬辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      您的情況可能與平時作息不規(guī)律或者是長時間的熬夜過度用腦有一定的關(guān)系，您要注意調(diào)整自己的睡眠作息時間，保證充足的睡眠，平時多吃一點補腦類的食物，可以適當(dāng)?shù)某渣c堅果。
      以上是對“反應(yīng)遲鈍記性差，健忘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！