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吃什么清腸胃宿便

保密 | 0個月 2021-05-25 07:13:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么清腸胃宿便

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于中鍇
于中鍇 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內(nèi)科常見病，中毒，急危 幫助網(wǎng)友：34209
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2021-05-25 07:28:36

      第一，常飲淡茶水，一定是淡茶水，而不是能查第二，富含膳食纖維的蔬菜水果，比如芹菜，油麥菜，菠菜，胡蘿卜，西蘭花，這些蔬菜的進(jìn)食可以保證讓胃腸道內(nèi)纖維素的充足使腸道內(nèi)的殘渣油紙隨著膳食纖維一桶水長到主動排除體外

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