健康咨詢描述: 腳踝扭傷一年有余住過院近期劇烈運(yùn)動(dòng)了可能三天前發(fā)現(xiàn)腳踝外側(cè)按壓有疼痛感
情話如果你既往有足夠的外傷,那么很可能是肌肉軟組織,包括一些基建還是有一定的損傷,這種適當(dāng)?shù)?,如果不注意還是有可能會(huì)造成癥狀加重的,所以適當(dāng)?shù)睦懑煟绻谶\(yùn)動(dòng)比較劇烈,可以局部冷敷,適當(dāng)?shù)某砸恍┓晴摅w類抗炎藥。
你好,很愿意為你解答問題,腳踝外側(cè)按壓疼痛,常見的原因可能與外踝副韌帶損傷有關(guān),也可能與外踝皮下滑囊炎有關(guān),外踝皮膚深方有滑囊,局部摩擦增加以及受涼受潮均可以導(dǎo)致外踝皮下滑囊炎,引起腳踝外側(cè)疼痛腫脹等癥狀,建議到骨科門診就診,必要時(shí)做一個(gè)局部CT的檢查,進(jìn)一步明確
病情分析:
你好,一年前腳踝有扭傷,現(xiàn)在有疼痛不舒服,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是活動(dòng)量大或者是由于扭傷而引起的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,可以上上熱敷,也可以用熱水泡泡腳,對恢復(fù)對減輕疼痛都有一定幫助的。
以上是對“腳踝外側(cè)按壓有痛感腳踝扭傷過”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你描述的情況來看,如果最近三天發(fā)現(xiàn)按壓有疼痛的話,有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶損傷,這種情況你可以先外噴一點(diǎn)云南白藥或者是紅花油,自己按摩按摩,活活血,也可以外貼點(diǎn)膏藥,看看有沒有什么效果。晚上睡前用熱水泡泡腳,如果癥狀加重并且持續(xù)不能改善的話,就需要去醫(yī)院拍個(gè)CT看一看。
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