可可粉是可以減肥的。但是要看選擇什么樣的可可粉了,可可粉為可可樹上結(jié)出的小豆莢果實經(jīng)過加工所得來的。其含脂量分為高、中、低三種。要是想減肥的話,可以選擇低脂可可粉。減肥期間需要控制全天的總熱量、無糖、低脂可可粉的熱量同樣記入全天總熱量。在減肥引用低脂可可粉可以適當(dāng)?shù)募尤攵節(jié){或者是牛奶,可以補充熱量和加強脂肪的燃燒。
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