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2021-05-24 17:40:27 我要投訴
粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它含有膳食千味能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，防止便秘，如果經(jīng)常吃精米細(xì)面，久而久之就會(huì)缺少某些營(yíng)養(yǎng)素維生素患上某些疾病，所以要適當(dāng)?shù)某陨洗旨Z和細(xì)糧。
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