指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述情況分析,一般不會。柚子含熱量極低,而且晚上吃柚子還可以減肥呢。柚子含豐富的果酸,能夠刺激腸胃粘膜,影響多余的營養(yǎng)物質(zhì)吸收,從而控制食欲,并且抑制血糖轉(zhuǎn)化成脂肪,正常人吃下容易使血糖升高的食物,胰島素會加速分泌,胰島素容易促使血糖被吸收,進(jìn)而轉(zhuǎn)化成脂肪,要減肥就要避免胰島素分泌水平的提升,柚子就屬于“低胰島素”水果,加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃燒,所以說吃柚子不但不會發(fā)胖,反而有減肥功效。
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