焦慮驚悚服用阿普唑侖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你所說的這個藥物雖然它有鎮(zhèn)靜的效果，但是它沒有成癮性，所以你可以完全放心的口服它不會導(dǎo)致你出現(xiàn)依賴性的，所以不用胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      你所說的這個0.1或者0.2應(yīng)該是以克為計量單位的，而且每種藥物都是有明確的說明書的，上面有明確的使用劑量，所以你可以把這個藥物的說明書好好看一看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有焦慮驚恐服用阿普唑侖，每天0.1-0-2的劑量屬于正常劑量短時間是不會出現(xiàn)依賴性的。
      指導(dǎo)意見：
      阿普唑侖片如果長時間服用會出現(xiàn)依賴性，如果需要停止藥物應(yīng)該進(jìn)行逐漸減少劑量慢慢停止，不能突然停止藥物的，有焦慮應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動，定期進(jìn)行復(fù)查，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你服用的藥物應(yīng)該是有一種安眠的作用，也就是常說的助眠藥物，如果你是焦慮癥的話，最好還是在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的抗焦慮藥物進(jìn)行服用。
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時多做做運(yùn)動，多聽聽輕松的音樂，讓自己盡量的放松轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，這樣才能更好的讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，按照醫(yī)生的指導(dǎo)選擇藥物進(jìn)行服用。
      以上是對“焦慮驚悚服用阿普唑侖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！