香油煎雞蛋:香油30克,雞蛋1個(gè),去殼備用。油熱放入蛋液,凝固即可,注意不要加入食鹽,具有潤喉、消腫、止痛的作用。2、取薄荷5克,桔梗10克,羅漢果1個(gè),加入清水800毫升,小火熬制15分鐘,每日服用3次,每次200毫升,具有清利咽喉的作用。3、用手的拇指和食指,反復(fù)揪扯頸部皮膚,以局部紅暈或皮下輕微出血為度,也稱為出痧,具有瀉熱、止痛的作用
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