寶寶吃母乳能減肥嗎

      寶寶吃母乳的期間，媽媽不建議進(jìn)行減肥，因?yàn)闇p肥期間食物的攝入就會減少，這樣就可能影響母乳質(zhì)量，從而會導(dǎo)致寶寶發(fā)生營養(yǎng)缺乏的可能性，嚴(yán)重的會導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育落后，所以不建議進(jìn)行減肥。
      減肥過程需要?jiǎng)×疫\(yùn)動，并且運(yùn)動后就會產(chǎn)生大量乳酸，就可能進(jìn)入到乳汁中進(jìn)行排泄，從而導(dǎo)致母乳味道的改變，這樣也會導(dǎo)致寶寶不吃奶的情況發(fā)生，哺乳期需要媽媽注意飲食的合理、均衡，還要多增加營養(yǎng)，要多休息，避免過度勞累，營養(yǎng)充足了，乳汁的量才能營養(yǎng)比較合理。寶寶吃了對他的生長發(fā)育，都有促進(jìn)的作用，否則不利寶寶的健康。