晚上睡眠不好是怎么回事？

      晚上有睡眠不好的，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，也有可能精神太過壓力比較大，你可以用一些柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸，看看能不能緩解？這個一定要注意，就是及時的調(diào)節(jié)好，避免長期失眠，容易導致一些并發(fā)癥

      晚上睡眠不好這種情況，多數(shù)情況是情緒的問題造成，比如說愛胡思亂想，晚上腦子想來想去，那么這個時候壓力比較大就可能會造成失眠睡眠不好，當然如果身體又不舒服，比如說疼痛啊這些情況，也可以造成晚上睡不好。