骨傷初期忌吃哪些食物？

      不吃辛辣刺激性食物，不吃過于寒涼的食物。充足睡眠舒暢的心情也更有利于傷勢的恢復(fù)。而飲食上更建議多補充鈣質(zhì)，如牛奶、芝麻、蝦皮、魚類、海帶，這類東西也是較好的補鈣佳品

      骨傷初期不建議吃大量含有蛋白質(zhì)及鈣的食物，因為營養(yǎng)成分太高會對身體造成負(fù)擔(dān)，建議平常吃一些清淡的食物，不要太油膩辛辣，要多吃些水果補充身體所需的維生素。