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2021-05-21 21:00:16 我要投訴
一般情況下，隨著孩子生物鐘的逐漸形成，大多數(shù)的寶寶在一歲左右就能夠睡比較整的覺了，多數(shù)一覺可以睡6-8小時左右。但由于每個孩子睡眠的習(xí)慣不同，一定的差異。有的寶寶可能很早，比如4-5個月就能一覺睡5-6個小時，甚至更長。而有的寶寶可能超過一歲仍然無法睡整夜。建議家長平時要幫助孩子建立良好的睡眠習(xí)慣，避免奶睡；白天可以適當(dāng)?shù)脑黾踊顒訒r間，這樣也能夠促進晚上睡眠較好，以免睡顛倒覺。
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