好多地方都有身體都感覺(jué)不舒服怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-21 11:39:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 好多地方都有身體都感覺(jué)不舒服怎么辦
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2021-05-21 15:23:35 我要投訴
現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得渾身不適，但是又找不到特別難受的地方，這就是我們所說(shuō)的亞健康，大多數(shù)都是由于缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久站久坐，或者是飲食不規(guī)律造成的，所以想要改善這種情況，就需要改變自己的生活習(xí)慣，飲食要規(guī)律，不要熬夜，注意休息，每天都要有適量的運(yùn)動(dòng)
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