感覺好多地方都不舒服

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先應該規(guī)律作息，早餐很重要，三餐規(guī)律飲食。規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡。飲食上少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，不要有過重的精神心理壓力負擔，不要過度勞累，注意休息，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      脖子有點軟，心里還有點慌，考慮是心肌缺血或者是氣血虛引起的，口服一些補氣血，營養(yǎng)心肌，增加腦血流量的藥物治療，適當鍛煉身體，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看癥狀是否有緩解。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      
      以上是對“感覺好多地方都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種感覺出現(xiàn)已經(jīng)有多長時間了，平時的話有沒有進行一些正常的健康查體和抽血檢查呢？
      指導意見：
      建議可以適當?shù)南茸鰝€健康查體，一般的話如果沒有影響自己正常的功能活動，暫時不用太過于擔心。