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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-05-22 13:48:31 我要投訴
導(dǎo)致失眠的原因很多，比方說睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，或者某些精神心理疾病引起來，也有可能是吃了不當(dāng)?shù)氖澄锖退幬?。有失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生找到引起失眠的原因才好對(duì)癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?，配合心理治療?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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