午后頭疼厲害，晚間失眠耳鳴

      午后疼，頭疼的厲害，夜間失眠耳鳴。像這種有可能是更年期導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，失眠等，所以首先養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，不要老是關(guān)注這種狀態(tài)。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。要去醫(yī)院做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。
      

      病情分析：
      處于更年期，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易失眠多夢，這是正常的。要學(xué)會去調(diào)整自己對一些事物的認(rèn)知，宣泄不良情緒。
      指導(dǎo)意見：
      先到醫(yī)院去檢查確認(rèn)，然后輔助藥物來進(jìn)行調(diào)理。條件允許的話，再結(jié)合心理咨詢的治療效果會更好。平時(shí)可以通過運(yùn)動的方式，宣泄不良情緒。
      
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