總是無緣無故突然哭，拿刀在自己的胳膊劃小口子
健康咨詢描述： 我今年13總是無緣無故突然哭，還會拿刀在自己的胳膊上劃口子很小的口子，之前有過校園欺凌的心理陰影，不知道是不是因為那個加上一些亂七八糟的事，和父母的不理解所以導致這樣.我還有一個玩的特別好的朋友，比我大一歲，我們都暫時不上學了，每天打電話，她有重度抑郁癥，有是她犯病時會割腕，她會給我看，我不知道她的那些割腕的照片是不是也在影響著我
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病情分析：
上午好，從你說的情況看，抑郁癥是非常典型的，而且病情比較嚴重，抑郁癥是青春期常見病，與學習壓力，家庭氛圍，親子關系，性格敏感，校園霸凌等因素有關。
指導意見：
首先，要和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，目前的病情需要服用抗抑郁藥調理一段時間，控制病情，避免惡性循環(huán)，進一步加重。
另外，心里有想法，煩惱，痛苦，還是要與家長，老師，朋友聊聊，不能總是一個人呆著，你不是他們的負擔，這樣有利于放松心身，獲得好的心情。
病情分析：
非常的理解，目前你的這種狀況，因為這種負面的情緒的反應，給你的生活和心理上都會造成一些強烈的沖擊
指導意見：
本身這個年齡階段就是一個情緒比較起伏不定的年齡階段，而發(fā)生了這樣的狀況，因為這種不長不短的結果，還屬于典型的抑郁癥的一種情況，還是要引起一個建議的，注意及時的就診就醫(yī)服用藥物治療等等
病情分析：
從你描述的情況來看，你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落并有自殘行為，這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件如校園欺凌造成的精神緊張，心理壓力大有關。
指導意見：
建議你調整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，當情緒不好時，學會與家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導。
以上是對“總是無緣無故突然哭，拿刀在自己的胳膊劃小口子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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